Aké tajomstvá zahŕňa prax?

man sitting in front of keyboard

Ľudia všade a zakaždým vyžadujú skúsenosti a prax. Otázkou je: kde a ako ich získať? Skoro každý zamestnávateľ má ako hlavnú požiadavku prax od záujemcu o prácu. Očakávajú od neho kvalitné výkony zamerané na odbornú činnosť. Niekedy je však šikovnejší človek, ktorý má svoj job ako hobby, napĺňa ho to. Mladí ľudia sú energickejší, prevažne nebojácni a optimistickí. Preto sú … Čítať viac

Prečo beh?

woman girl silhouette jogger

Beh je základný šport, zlepšuje zdravie a mali by ste ho podporovať. V článku sa dozviete jeho výhody. Beh pre zdravie Beh pomáha s úľavou od stresu. Môže pomôcť aj s depresiou a úzkosťou. Po behu sa budete okamžite cítiť lepšie kvôli prílivu adrenalínu a kortizolu.Behom zvyšujete prietok krvi a to pomáha s pamäťou. Štúdie ukázali, že beh môže zabrániť … Čítať viac

Čo je minimalizmus?

Minimalizmus je životný štýl a novodobý trend. Jeho princíp je vlastniť menej vecí. Vlastníte len to, čo naozaj potrebujete. Minimalizmus nemá žiadne striktné pravidlá. Každý si určuje svoj stupeň minimalizmu sám. Niekto je extrémny minimalista a v byte nemá skoro nič, niekto praktizuje minimalizmus v iných oblastiach. Pointa minimalizmu je, aby si ľudia vážili veci, kupovali kvalitné a nevyhnutné produkty. Vedieť sa odlúčiť od … Čítať viac

Prečo máme pozitívne myslieť?

Kladná myseľ = šťastie. Keď si nastavíte pozitívne myslenie, tak zvládnete aj horšie veci.  V kolobehu života prebiehajú neustále zmeny. Stres a problémy nám často znepríjemňujú život. Privádzajú zlé myšlienky do našej hlavy. Keď budete rozmýšľať pozitívnejšie, tak aj okolitý svet sa stane lepším. Vaša psychika má toho veľa na rováši, preto musíte čo najviac ovplyvňovať negatívne … Čítať viac